皮膚構造？你了解你的皮膚嗎？

你了解你的皮膚嗎？皮膚到底該如何照顧？
為何會長斑，長痘，與角質增生？
而目前的保養產品最多只能到達哪裡？
到底要怎麼去保養才會真的能有效改善問題肌膚？
以下，SUNNY帶著你來了解肌膚的基本構造。

內容目錄

你了解你的皮膚嗎？

皮膚自己有抗衡環境變化的本能，在非極端惡劣的環境下生活，皮膚能自己變通著求生存。譬如，紫外線肆虐，皮膚産生黑色素來擋。譬如，强風吹刮或環境物刺激，皮膚以加速角質化增厚角質層來對應。當然，若一切的環境變化，都讓皮膚自己來應付，那就得能接受黑皮、粗糙、皺紋等飽經風霜的樣子。但其實，那樣子的皮膚，並非不健康只是不好看，或說愛美的你不願意面對的樣子罷了。

皮膚在極端惡劣的環境下，自我調適能力是偏差的，特別是處在乾與冷的環境下。若不理會，皮膚乾裂凍傷發炎的機會就大增。所以，保養品最初使用目的，是在填補皮膚處於乾冷惡劣環境時，自我保護能力嚴重不足的缺口。

而皮膚抗衡環境的自我保護圍籬是角質層，角質層一旦有了縫隙或産生裂痕，情况輕微者，圍籬內的水分加速蒸散而出，皮膚更顯乾燥缺水；情况嚴重者，難擋外物滲入，滲入物刺激皮膚反彈，引起發炎過敏等現象。

簡單說，皮膚的守護神是角質層，這道圍籬不能看不喜歡就隨便拆，所以，去角質，不能即興式三天兩頭的輕率為之；保濕給水給油，目標都是將角質層修補成最健康的狀態。

皮膚構造

皮膚組織可分三層，表皮、真皮與皮下組織。構成皮膚表皮層的主要細胞，是角質細胞。構成真皮層的主要細胞，是纖維芽細胞、肥大細胞與巨噬細胞。構成皮下組織的主要細胞，是脂肪細胞。

表皮層有多厚？以臉部皮膚為例，平均在50～150微米，跟一張A4影印紙的厚度差不多啊！

有趣的是，這紙一般薄的表皮層，在臉部還要分成四層，由內而外依序是基底層、棘狀層、顆粒層與角質層。

基底層

基底層是表皮的發生層，附著於基底膜上。位在這裡的角質形成細胞有分裂增生能力，增生出的角質細胞會往上推移成為棘狀層。在連續不斷的細胞分化與更新推移之後，最終角化成角質層細胞，覆蓋在皮膚的最表面。

與角質形成細胞同樣依附在基底膜上生長的還有黑色素細胞，黑色素細胞的數量與角質形成細胞的數量，以一定比例存在，用以維持恆常的膚色。

美白的概念，就是阻止黑色素細胞製造黑色素，或者阻止製造好的黑色素轉移到角質細胞去。所以，美白産品要産生作用，必須先有能耐將美白成分穿越皮膚角質層，滲透並擴散到基底層，才有機會發揮實力。

棘狀層

棘狀層在基底層之上，角質細胞從棘狀層底部算起，移行到顆粒層的最上層，約需要14天的時間。

角質細胞在顆粒層繼續角化，移行至角質層表面也需要14天，兩段時間加起來，共約28天。

這就是大家常說的角質細胞的更新周期是28天左右。當然這都是正常狀態的平均天數，一般嬰幼兒的更新速度快，約15～30天一個周期；而熟齡老化的皮膚更新速度慢，約28～35天一個周期。

棘狀層是一批生命周期只有14天的活細胞，這短暫的生命若維持狀態良好，則可以在移行到顆粒層時，角化的更完全，貢獻出更多的天然保濕因子與細胞間脂質，使角質層的體質更良好，既有好的保濕度又有好的環境護衛作用。

如何維持棘狀層看守期的活細胞「狀態良好」？

棘狀層，是活細胞的溫室。所以，用照顧溫室裏的花朵的心情與方式就對了。第一，不危害細胞的生存環境。第二、給細胞可以直接利用的營養素。第三、擋住危害細胞的風險因子。

所以，對皮膚不友善的成分、皮膚根本不認識的成分，想辦法擋在角質層，別跨越顆粒層這道紅線。像是香料、化學溶劑、滲透助劑等成分，肯定是破壞溫室環境的危險份子。

看守期的活細胞，只需要些氨基酸、葡萄糖、維生素、礦物質等可直接利用以維持存活的基本養分。所以，別老是以為珍貴厲害的各種活膚成分，肯定對細胞的健康有幫助。當家裡面臨已經缺水缺電缺燃料的當下，請直接送熟食到家，別帶那些需繁複工序烹調的生食。

紫外線，恐怕是角質層多麽的健壯都擋不住的傷害者。適當的抗氧化劑協助攔截自由基傷害活細胞是需要的。

顆粒層

顆粒層，是個角質細胞完全角化的終點站。在這裡，角質細胞最終會釋出半胱氨酸蛋白酶-14(caspase-14)來促進終末分化，形成完整的角質層，使具有最佳的角質屏障。Caspase-14的完整作用，也與角質層的水和能力正常化有關。臨床醫療上，在銀屑病患者的皮膚上，發現Caspase-14缺失極為明顯。

對顆粒層來說，保養品需要守護的是避免Caspase-14的表達被抑制。大名鼎鼎的維生素A酸，以及維生素A醇等維生素A酸衍生物，有著抑制表皮分化的作用，也明顯的下調Caspase-14的表達，延遲了皮膚屏障恢復的時間。這或許可以說明，為何使用維生素A酸類藥品或維生素A醇類保養品期間，整個角質層偏薄、皮膚無自我保濕能力的問題所在。

因此從A酸類產品時，補水，鎖水，強化角質層的防禦力，至關重要

角質層

皮膚跟環境面接觸的第一道門是角質層。角質層是扁平薄片狀的死角質細胞，約有十幾層堆疊而成。角質層的總厚度，臉部為5～15微米，只約一張影印紙厚度的十分之一而已。這比蟬翼還薄透的角質層，覆蓋在皮膚上，當不夠平整觸感顯粗糙、水合度不佳皮膚顯乾燥、代謝速度不一視覺顯暗沉，都可以讓愛美人抓狂！

角質層負有保濕、保水與防止外物滲入的天職。每片死角質細胞裡有著以氨基酸為主要組成的天然保濕因子，負責水合水分子。死細胞的周邊有著蠟質套膜防止天然保濕因子流失，一旦角化套膜被沖刷掉，天然保濕因子就容易在洗臉與流汗時被水沖刷而跟著流失。

基本上，天然保濕因子容易水洗而流失，也容易外擦而補充。所以，幫角質層的給水與保濕，保養上並無太大難度。

但過當去角質，角質層總厚度薄了，保濕度容易不足；細胞間脂質沖刷過度了，不只是水分的保留不易，角質層板間易出現缺脂縫隙，更容易讓肌膚發炎。

一般的保濕保養品，只要做好角質層的水保濕與油保濕就足夠了。除非整個角質層與顆粒層破損像屋頂開了天窗那樣裸露，才得用厚實的保養品去覆蓋，以免水分直接散失。

真皮層

真皮層有多厚？以臉部皮膚為例，平均在800～2000微米，最薄在上眼皮，最厚在鼻翼！

所以，臉部的真皮層有8～20張影印紙的厚度。真皮層還可分為乳頭層與網狀層。位在上層的乳頭層，布滿感覺神經末梢與微血管，表皮層的養分傳輸也靠這一層來運作。真皮層的下層為網狀層，占表皮層與真皮層總厚度的百分之九十。

真皮層的重要細胞有纖維芽細胞、肥大細胞、巨噬細胞，當然還有幹細胞、抗體細胞、血球細胞等。纖維芽細胞是合成膠原纖維、彈力纖維、網狀纖維的細胞。在有外傷或外來强烈刺激的情况下，纖維芽細胞活動力增強，不只會增生膠原纖維與彈力纖維，還會參與組織損傷的修復。

真皮層是個充滿了基質水汪汪的環境，基質的組成成分有糖類、蛋白質、多糖類粘液質、無機鹽類與水等。

真皮層的環境營造與營養供給，向來是由人體同步統籌配給與運作。保養品的成分，進到真皮層不只是機會渺茫，真進了真皮層也很難找到可扮演的角色。

紫外線以皮膚無法抵擋的姿態，直接穿透皮膚的表皮層到達真皮層，攻擊組織、引發自由基，引起真皮層的老化。真皮層的保養，最有意義的投資，仍然是防曬與抗氧化。

保養品最多只能進入基底膜

基底膜(basement membrane zone)的位置在表皮層與乳頭層的交界處，以帶狀結構讓表皮與真皮得以水乳交融在一起。基底膜帶的寬度約0.5～1微米，由穿膜蛋白、層粘連蛋白、蛋白聚糖、第四型膠原蛋白、第七型膠原蛋白、第十七型膠原蛋白等緊密相扣而成。當然這些複雜的結構，都是微觀再微觀才能看到的。從基底膜的厚度來說，0.5～1微米，是角質層的十分之一厚，角質層已經薄如蟬翼了，基底膜基本上就是隱形的翅膀吧！

看都看不見的基底膜，被賦予以下的任務。負責表皮層强度的支撑、調節分子通透性與細胞運動的選擇性屏障。基底細胞的營養供應、基底層的微環境維護、真皮層的環境防禦等工作，都由基底膜帶來調節。

保養品在基底膜的老化抗衡，啓動的支持點，主要是刺激活化細胞外基質的增生，至於支持的成分，則集中在氨基酸、酵母發酵抽出液、合成胜肽。

保養品的抗老化訴求，目前被認為能夠探觸到皮膚最深的位置就是基底膜帶了，所以，晚近十幾年來，幾乎各大品牌、國際原料供應商，都有志一同地把抗老的目標鎖定在基底膜。

真皮層的膠原蛋白與彈力蛋白，隨著真相被科學揭穿，漸漸的不再有品牌好意思宣稱光擦就用
簡單來說！擦膠原蛋白絕對不可能補充流失的膠原蛋白，更不可能讓膠原蛋白直接滲透到真皮層去。
想要膠原蛋白，只能刺激活化皮膚細胞自己去産生。
以上資訊來源：makehappyskin

有效的肌膚保養方式

大部份的產品，因為分子不夠細，成分大多只作用再表皮細胞，無法到達基底膜，活化真皮層的纖維母細胞，刺激膠原蛋白增生，只能做的肌膚表面的保濕，因此選擇能代謝角質/活化/重建健康肌膚的保養品才會真正有效果

有關於肌膚的問題，我們joli team使用的產品，都能依您的膚況幫您量身訂製最有效的肌膚保養方式
Sunny多年來一直以都有痘痘的困擾，各種醫美、果酸、中醫、西醫、專櫃sk2、直銷等，通通試過，日常保養也是每天不馬虎，但皮膚頂多只有改善但並沒有治本，依然隨著年紀不斷變差，該消的痘不消，還多長了各種紋路
直到遇到joli team專業的美容師協助下，狀況才真的好很多
過去我一直以為自己是敏感肌，但其實，我只有部分成分過敏而己，並不是真正的敏感性肌膚
joli team的美容師使用同樣的一組產品，會依據你肌膚現有的狀況去做劑量上的調配
每個修復時期所需要的產品比例都會有所不同
可以說是為您量身訂作的醫美級保養品
這套產品也已經有15萬人幫你們做過見證，如果你手上的保養品並不能改善你肌膚的問題，那麼真的很推薦你們來認識我們的團隊喔。